🍼 Top 5 des erreurs DME que 80% des parents font (et comment les éviter)

La DME (Diversification Menée par l’Enfant) séduit de plus en plus de jeunes parents… mais attention : même avec les meilleures intentions, certaines erreurs peuvent ralentir l’apprentissage ou créer des situations stressantes.

Voici les 5 erreurs les plus fréquentes… et comment les éviter pour vivre une DME sereine et bienveillante.

❌ 1. Proposer des aliments inadaptés à l’âge ou à la motricité

Beaucoup de parents débutent la DME avec des morceaux trop petits, trop mous ou trop durs. Résultat : bébé s’étouffe, n’attrape rien, ou perd confiance.

✅ À faire : Proposer des bâtonnets de 5-6 cm, bien cuits (légumes fondants, fruits mûrs, morceaux faciles à saisir). Ton kit Bambabino est justement conçu pour accompagner cette étape en toute sécurité.

❌ 2. Avoir peur du "gag reflex" (haut-le-cœur)

Ce réflexe est normal : c’est le moyen de défense naturel du bébé. Mais de nombreux parents paniquent et arrêtent la DME dès qu’ils le voient.

✅ À faire : S’informer et observer calmement. Il ne s’agit pas d’un étouffement. Plus bébé s’exerce, plus son réflexe se déplace vers l’arrière de la bouche.

❌ 3. Forcer ou comparer

Chaque enfant évolue à son rythme. Certains mettent les aliments à la bouche dès le premier jour, d’autres explorent d’abord avec les mains pendant plusieurs semaines.

✅ À faire : Observer, encourager… sans forcer. La DME repose sur la confiance. Et non, ton enfant ne "mange pas moins bien que le bébé de ta copine". 😉

❌ 4. Oublier de créer un environnement stable et rassurant

Bébé apprend par imitation, dans un cadre calme et prévisible. Une chaise haute instable, un bruit stressant ou un adulte qui le surveille de trop près peut bloquer l’envie d’explorer.

✅ À faire : Créer une routine de repas, avoir une vaisselle adaptée à sa taille (comme notre set avec ventouse 😉), et manger en même temps que lui.

❌ 5. Abandonner trop vite

La DME peut être déroutante : peu d’ingestion au début, beaucoup de saletés, un bébé qui "joue plus qu’il ne mange"… Mais c’est normal ! C’est une phase d’apprentissage, pas un concours de propreté.

✅ À faire : Être patient. La DME développe l’autonomie, la motricité fine et la curiosité. Les bénéfices sont immenses sur le long terme.

💡 En résumé

La DME, c’est un voyage, pas une performance. En évitant ces 5 erreurs, vous offrez à votre enfant une relation apaisée à la nourriture… dès ses premières bouchées.

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